ショウガに負けないアロエドリンク
●ショウガに負けないアロエドリンク
ショウガと言えば、体を温める効果があるので今ブームのようです。
生活習慣やストレス社会の影響で女性で冷える人が深刻な状況も、このブームを加速させているようです。
ショウガというのは、生のショウガと乾燥した生姜とでは効果が違って、乾燥ものの方が長時間体を温め続けてくれるそうです。
ところで、アロエから作ったアロエドリンクは冷たいイメージがありますが、実はショウガに負けていませ。
アロエベラのゲルで作ったアロエベラは、飲んだ直後に体がぽかぽかしてくるという人もいるぐらい血行をよくする効果があるのです。
もちろん、市販の清涼飲料水としてのアロエドリンクはイマイチ効果が低いかもしれません。
体温を上げるのは、滞りのない血行なのでそういった意味では、アロエの効果は体温を上げるために抜群の効果を発揮します。
ちなみに、ショウガの場合はドリンクにして飲もうとすると生姜湯などが思いつきますが、紅茶との相性がいいそうです。
一方のアロエベラは、ゲルをそのままジュースにしているのでストレートで体温を上昇させる冷え性対策になるのです。
アロエもショウガも健康食品としては一流ですから、いっしょに摂ると更に効果が上がるかもしれません。
薬ですと副作用が気になるため複数の薬をいっしょに摂るのは躊躇しますが、自然食のいいところはその心配がまずない点ですね。